Le pire ennemi de la pousse de nos cheveux, c’est la casse ! Car une fois que les cheveux sont abîmés, il est très compliqué d’éviter le pire et de réparer ses longueurs ! Par conséquent, il est préférable de prendre le taureau par les cornes et de bien prendre soin de ses cheveux en amont. Ainsi, ils restent forts et en très bonne santé. Découvrez tous nos conseils pour limiter la casse des cheveux et conserver des cheveux longs et soyeux !
Bien nourrir ses cheveux : bains d’huile
L’idéal pour prendre soin de ses cheveux et limiter la casse est de leur apporter tous les nutriments nécessaires. En effet, vos cheveux ont besoin de nutrition pour se renforcer et être plus résistants à la casse.
Faire des bains d’huile est le geste à privilégier pour vos cheveux. Choisissez celle qui correspond à vos besoins et à votre type de cheveux :
- de l’huile de ricin pour faire pousser vos cheveux
- l’huile de brocoli pour les cheveux bouclés
- l’huile de moutarde pour les cheveux gras et fins
Ensuite, appliquez l’huile sur la totalité de votre chevelure, des pointes aux racines, et laissez poser de 30 minutes jusqu’à toute la nuit. Ensuite, effectuez votre routine capillaire de lavage habituelle, en prenant soin de faire plusieurs shampoings si besoin pour retirer l’excédent d’huile.
Démêler avec soin : sans tirer, avec un peigne à larges dents, pendant la pose de l’après-shampoing
Pour venir à bout des nœuds et des cheveux qui cassent, prenez soin de bien les démêler, mais attention, pas n’importe comment ! Démêler vos cheveux avec les mauvais accessoires ou les mauvais produits peut causer plus de mal que de bien.
Veillez à utiliser un peigne à larges dents ou une brosse, si possible en bois, afin de limiter la casse et de démêler vos cheveux en douceur. Pour encore plus de facilité, vous pouvez démêler vos cheveux pendant la pose de votre après-shampoing.
Limiter la casse des cheveux avec les bons accessoires : chouchous en satin, serviette en bambou
De la même façon, choisir les bons accessoires est essentiel pour prendre soin de ses cheveux et limiter la casse. Utilisez des accessoires doux et adaptés à vos cheveux, comme un chouchou en satin pour les attacher. Le satin est une matière qui n’absorbe pas les soins et garde vos cheveux attachés sans les abîmer ni les casser.
Lors du séchage de vos cheveux, utilisez une serviette en bambou au lieu de la traditionnelle serviette en coton, qui absorbe vos soins et accentue la casse de vos cheveux.
Ne pas essayer de modifier sa nature de cheveux : lissages et brushings
C’est un conseil que vous entendez partout, et pour cause, il est primordial : ne pas essayer de modifier votre nature de cheveux ! Avec les brushings et les lissages, vous détruisez la nutrition et l’hydratation de vos cheveux… Le résultat ? Des cheveux secs qui se cassent et qui s’abîment très vite.
Une bonne alimentation pour limiter la casse des cheveux
Pour prendre soin de vous, il ne s’agit pas uniquement de faire des soins et de soigner vos cheveux depuis l’extérieur. Il est également primordial de prendre soin de vous de l’intérieur, grâce à une bonne alimentation riche en légumes, en fruits, et en protéines. Les oméga 3 sont notamment à privilégier pour renforcer les cheveux et leur redonner toute leur vigueur.
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